陽光沖破厚厚晨霧，午後明媚天氣持續。記者 李裕錕 攝
華龍網11月6日16時訊（記者 董進）今（6）日的山城陽光明媚，迅速回升的氣溫，穿件短袖加薄外套就可以外出瞭。明日是二十四節氣中的立冬，據重慶市氣象臺預計，未來三天重慶以多雲到晴為主，最高氣溫將達到28 。
今晨重慶大霧再度來襲，6時重慶市氣象臺發佈瞭大霧黃色預警。據重慶市氣象局信息中心監測數據顯示，今晨0時至9時，重慶大霧主要集中在中西部地區的14個區縣。其中，潼南、合川、銅梁、北碚、大足、璧山、榮昌、永川、涪陵、忠縣出現瞭濃霧天氣，最小能見度隻有100米。
隨著陽光的出現，大霧逐漸散去，回升的氣溫讓人恍若初夏。截至15時，我市大部分地區氣溫在20 以上，開州第一25 ，雲陽緊隨其後24.2 ，萬州第三24 ，北碚也達到瞭23.1 。
據重慶市氣象臺預計，未來三天，重慶仍以多雲到晴為主，全市最高氣溫可達28 。不過本周五左右主城有弱冷空氣入侵，屆時溫度將有所下降，艷陽藍天將稍作停歇。此外近期晝夜溫差大，提醒廣大市民註意適時增減衣物。另外，平壩河谷地區早上仍有霧出現，駕車出行請註意合理安排線路行程，並謹慎駕駛。
明日立冬可適當溫補
“黃花獨帶露，紅葉已隨風。”《中國天文年歷》顯示，11月7日13時38分迎來立冬節氣。立冬是農歷二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣。
史料記載，立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”，在古代社會中是個重要的節日，這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀，行“迎冬”之禮。
此時節，朔風起，地始凍，水始冰，天氣一天天變冷。保健專傢提示人們要註意避寒藏暖、早臥晚起、均衡飲食。
立冬以後，天氣轉寒，如何增強對寒冷的抗禦能力?不外乎使體內產熱增加，散熱減少，其方法與衣食住行無不相關。 調整飲食增加熱量是其中的方法之一。
寒冷的環境，適當進食高熱量食品，能促進糖、脂肪、蛋白質的分解代謝。冬季飲食調養，宜用滋陰潛陽、熱量較高的膳食，也要多吃新鮮蔬菜水果以避免維生素和礦物質缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。
未來兩天天氣：
6日夜間到7日白天，各地多雲，平壩河谷地區早上有霧。大部地區氣溫11～26 ，城口及東南部9～24 。主城：多雲，16～24 。
7日夜間到8日白天，各地多雲到晴，平壩河谷地區早上有霧。大部地區氣溫10～28 ，城口及東南部9～25 。主城：晴到多雲，15～26 。
(原標題：本周山城先晴後雨 明日立冬暖字當頭)
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本文來源：華龍新竹靜電機出租網
責任編輯：王曉易_NE0011 新竹靜電機租賃
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